Carignan de Bordeaux  33360

Développer sa créativité et son Expression 

Des RV individuels et en groupe

creativite et ecriture

Créer des contes, écrire son récit de vie, une autobiographie, un roman, des chansons...un rêve à réaliser…autant de causes se présentent pour faire appel à Au Bonheur Être Soi.

Thérapeute de l'écriture et de l'expression, je vous aide à développer votre créativité, votre imaginaire, à renforcer votre confiance en vous pour atteindre vos objectifs à exprimer votre univers.

À l’écoute de toutes vos envies, je vous aide à faciliter votre expression et vos écrits, à ouvrir vos possibilités créatrices vers le chemin de l’épanouissement, sans prendre aucune décision à votre place.

Venez expérimenter l'écriture créative OU thérapeutique

L'écriture thérapeutique ou créative aide à s'exprimer et à mieux communiquer avec les autres, à se libérer des non-dits, des émotions difficiles...

En groupe : Chaque exercice écrit est exposé aux autres dans le respect, la bienveillance et non- jugement. Le climat de confiance ainsi créé permet à chacun de s'exprimer en sécurité.

C'est aussi un moyen de développer sa créativité et son imagination

En individuel, le travail écrit permet d'aller plus loin  et en profondeur, le tout en douceur pour se libérer, s'exprimer avec fluidité, oser, il permet de changer son comportement, ses croyances limitantes et blocages liés à l'expression.

Des ateliers d'écriture

Chaque atelier se déroule dans un cadre ludique, de bienveillance et de non jugement. Il dure 2h, il peut être suivi régulièrement.

Les exercices proposés ont différents objectifs en fonction des besoins :

  • Lâcher prise le temps de l'atelier,
  • Développer sa créativité et son imaginaire,
  • Faire confiance aux autres et à soi,
  • Exprimer ses émotions et ressentis
  • Augmenter la confiance et l'estime de soi par la réalisation d'un écrit,
  • Oser s'exprimer et se dévoiler
  • Se libérer de ce qui pèse
  • Permettre une meilleure communication et cohésion dans un groupe.

1 fois par mois j'anime un atelier le mardi soir à l'Espace Servandonni de 18 h 30 à 20 h 30 à Bordeaux au 41 rue Servandoni :

Prochain atelier  17/09 2019

L'accompagnement Individuel créativité / thérapeutique

venez libérer votre EXPRESSION

Je vous accompagne en RV individuel, pour aller plus loin.

Soit un seul entretien d'une heure, soit plusieurs séances, on voit ensemble.

 

L'accompagnement individuel permet un travail de créativité pour révéler ou accentuer votre Univers.

Je vous aide aussi à rédiger votre autobiographie et récit de vie.

 

Si besoin, les exercices peuvent être orientés vers le développement personnel en douceur.

Les blocages et freins du passage à l'écrit, d'expression son levés, si besoin.

 

Ateliers d'écriture en Entreprise

Je me déplace et peux venir faire un ou plusieurs ateliers d'écriture dans votre entreprise.

Nous fixons les objectifs ensembles

Développer sa créativité permet de l'utiliser au quotidien ou au travail

SUR DEVIS


TARIFS

 

L'entretien Individuel CRÉATIVITÉ ou THERAPEUTIQUE

1 entretien de 1 h = 50 €

3 entretiens de 1h00 = 120 €

Accompagnement individuel Récit de vie / autobiographie :

Forfait 6 mois : 1 entretien / mois = 260 €

Payable en plusieurs fois par virement

L'atelier d'écriture

à partir de septembre 2019, l'atelier est à 10€

  • L’amélioration de votre créativité
  • Améliorer sa communication
  • Trouver de nouvelles façons de s'exprimer
  • Dépasser ses blocages
  • Dépasser le regard de l'autre
  • Oser dire
  • L’atteinte de vos objectifs
  • Se libérer de ce qui vous pèse
  • Éliminer toute source de stress en lien avec votre capacité à vous exprimer
  • Affirmer ses envies, besoins, sentiments et émotions facilement
  • Révéler et accentuer son Univers
  • Être plus aligné à soi, à ses choix, ses valeurs
  • Le retour à la joie

Faites disparaître les facteurs qui bloquent votre évolution

Pour toute prise de rendez-vous pour des ateliers, n’hésitez pas à me contacter Au Bonheur Être Soi